名古屋高校バスケットボール部栄養サポートです。

バスケ部では毎年、日々厳しい練習に取り組んでいる選手たちに望ましい食事量や栄養バランスを知ってもらうために食事提供を行っています。この企画は今年で3回目となりました。

スポーツに取り組む男子高校生では栄養必要量が増加します。そこで今回は、栄養バランスが良く、且つご飯が進む献立をテーマとしました。

献立内容はご飯、鶏のトマト煮、スパニッシュ風オムレツ、ブロッコリーとツナの粒マスタード和え、ポトフ、フルーツ白玉で、特に鶏のトマト煮とブロッコリーとツナの粒マスタード和えが好評でした。

ご飯は実際に選手達自身が盛り付けをし、普段の食事では量が足りていないと実感した選手も多かったようです。食事中や後片付けの際には選手とコミュニケーションを取ることができ、私たちサポーターにとっても非常に有意義な取り組みとなりました。

2ヶ月後に開催される新人戦に向け、選手達のコンディショニングに役立つよう精一杯サポートしていきます！