Sugiyama 人間になろう

1年生&全体講習会

こんにちは!名古屋高校ラグビー部栄養サポートです。

 

6月6日に新1年生向けと全体向けの講習会を行いました。

 

新1年生にはアスリートとしての食事のポイントやラグビー選手としての体作りについて、

 

全体には1年間の体重増加量や今後の目標設定、夏に向けての食事の注意点についてお話ししました。

 

チーム全体として、モチベーションを高めることができたのではないでしょうか。

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