Sugiyama 人間になろう

合宿前の補食講習会

こんにちは。

 

 

名古屋高校ラグビー部栄養サポートです。

 

 

8/6~8/12に予定される合宿に向け、1、2年生を対象に「合宿時の補食」についての講習会を行いました。

 

 

合宿中は運動量が多く、体重が落ちやすいので、補食の重要性について学んでもらいました。

 

 

また、2年生に昨年の合宿に持っていった補食の良かった点、悪かった点などを1年生に紹介してもらいました。とてもわかりやすい発表で、1年生はとても真剣に聞いていました。

 

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