Sugiyama 人間になろう

2016年6月アーカイブ

新1年生の栄養講習会

こんにちは

 

名古屋高校ラグビー部栄養サポートです!

 

 

6/17に 1年生を対象に「基本の食事・補食」についての講習会を行いました。

 

 

アスリートとしての食事のポイントや何をどれくらい食べればいいか、補食の重要性などについて学んでもらいました。

 

 

 e.jpg

 

 

1年生への講習会は初めてだったので手探りでの講習会でしたが、選手は真剣かつ楽しみながら話を聞いてくれました。

今後に期待です!!

 

身体づくりのための栄養講習会

 

 

こんにちは!

 

 

ラグビー部栄養サポートです。

 

 

6月11日に、石原健吾先生を講師に迎え、栄養講習会を行いました。

 

 

今回のテーマは、身体づくりのための食事内容・摂取のタイミングや、熱中症の予防策についてでした。

 

 

講習会 写真.PNG

 

 

 

 

アーカイブ