初更新でかなり手こずってます。4年生です。
この大学では、健康と食品をキーワードに、多くの授業、実習があります。
食事と同様に大事なのが、運動です。
3年生までの学生実習でも、エルゴメーターを漕いだりしましたが、
研究室には、毎日自由に使えるエルゴメーターがあります。
卒業研究テーマとは別に、自分自身を被験者として、人体について理解するために、
今日から毎日10分こぐことにしました。
体脂肪率がかなり高いので、これで痩せます!!
また報告します。